Konforlu Bir Dalış İçin Tüyolar

Konforlu Bir Dalış İçin Tüyolar

Dalış bedenle yapılan bir eğlence sporudur. Hem bedensel hem de manevi olarak konforlu olmak ana kuraldır. Bu yazımda dalıcılar için daha konforlu dalışlar yapabilmesi adına bazı hususlara madde madde dikkat çekmek istiyorum!


Dalış Öncesi 

  • En az bir gün öncesinde en geç 23:00'da uyuyun.
    Dalış günü çakı gibi olacaksınız.

  • Dalış öncesi ve dalış günü mutlaka 6-8 bardak su için.
    Nazar duası gibidir, dekompresyon hastalığını kovar.

  • Dalış malzemelerinizin yazılı kontrol listesini oluşturun ve yanına tik atın.
    "Aaa maskem yok?!" diye dalış iptal olmasın.

  • Malzemelerinizin çalışır durumda olduğunu kontrol edin.
    En fazla 10 dakikanızı alır yahu.

  • Dalışla ilgili aklınıza takılan tüm soruları eğitmen veya dalış liderinize sorarak cevaplandırın.
    "Hocam sınav test mi klasik mi?"

  • Dalış bölgesinin hava durumuna bakın, yanınıza uygun kıyafetler alın.
    Hava bozdu mu, hiç kimse size ceketini vermez.

  • İlk olarak dalış donanımınızı kurun, lavabo ihtiyacınızı giderin ve sonra dalış elbisenizi giyin.
    Denizlerimizi temiz tutalım!

  • Hazırlanırken maske palet içine, paletler denge yeleğinin içine, ağırlıklar tüpün yanına.
    Fidanlar ağaca, ağaçlar ormana...

  • Buddy check!
    Çizgili bir deftere en az 50 defa buddy check yazın, unutulmasın.


Dalış Esnasında

  • Donanım ve ağırlıklarınızı giymeden önce dalış elbisenizle suya girin, elbisede kalan havayı boynunuzu esneterek tahliye edin.

  • Su üstünde ağırlık kontrolünüzü yapın. Günün ilk dalışında +1 kg fazla ağırlık alın.

  • Yüzeyden iniş başladığında akciğerlerinizdeki nefesi tamamen verin ve mümkünse ilk 3 metrede nefes almayın.

  • İniş esnasında ayak üstü ve kaleci gibi hafif öne eğik durmaya çalışın, indiğiniz yeri gözlemleyin.

  • Dalış liderinizin önüne geçmeyin, altından yüzmeyin, ondan önce yüzeye çıkmayın.

  • Badinize en fazla bir kol boyu mesafesinde kalın ve senkron bir şekilde yüzün.

  • Etrafınızı beş dakikada bir gözlemleyin. Ön, arka, yukarı, aşağı ve yanlarınızı kontrol edin.


Dalış Sonrası

  • Dalıştan çıkar çıkmaz saçlarınızı ve kulaklarınızı kurulayın ardından bere ya da bone takın.
    Hasta olursanız ebeveyniniz kızar.

  • Sıradaki dalış için tüpünüzü kısa zamanda değiştirin.
    Oturursanız kalkamazsınız, sohbet baldan tatlı çünkü.

  • Dalış sonrası on dakika birbirinizin sağlığını gözlemlemek için badinizden uzaklaşmayın.
    Özleye de bilir belki.

  • Kayıt defterine; badinizin adını, su sıcaklığını, gördüğünüz canlıları, ilginç bulduğunuz şeyleri not alın.
    "Sevgili günlük..."

  • Malzemelerinizi kurutacak zamanınız yoksa büyük bir çöp poşeti işinizi görebilir.
    Malzemeyi yanlışlıkla çöpe atmayın tabi.

  • Dalışta yeni öğrendiğiniz şeyleri aklınızdan tekrar edin.
    Öğrenmenin yaşı ve brövesi yok.

TSSF/CMAS 2 ★ Dalış Eğitmeni Anıl Özyurt

Yorumlar (0)

Henüz buraya yapılmış bir yorum yok

Yorum yapın

Konuk olarak yorum yapılıyor. Hesap açın ya da var olan hesabınızla oturum açın.
Ek Dosyaları (0 / 3)
Konumunuzu Paylaşın